Gesund, glücklich und gelassen im Manto

Mit: Alexandra Albrecht

 

In dieser Woche kannst du getreu dem Motto „Gesund, glücklich und gelassen“ tief in die Welt des Yoga eintauchen.

Der Unterricht ist für alle Levels, Anfänger wie Fortge-schrittene gleichermaßen geeignet.

Du kannst entweder einen intensiven Einstieg ins Yoga finden oder deine Yoga-Basics auffrischen.

 

Alexa hat einen ganzheitlichen Ansatz, welcher körperlich und geistig gesund hält und stets im Sinne der Yogaphilosophie gelehrt wird. Lass dich ein auf diese Reise und entdecke ganz neue Seiten an dir!

Alexa praktiziert seit 1997 Yoga im In- und Ausland, ist international ausgebildete Hatha-, Kundalini, Kinder- und Teenie-Yogalehrerin, hat diverse Fortbildungen bei sämtlichen renommierten internationalen Yogagrößen im Bereich Yoga und Tanz, Yoganidra und Yinyoga absolviert und liebt Kirtans mit ihrem Harmonium.

 

Sie unterrichtet seit vielen Jahren auf Deutsch und Englisch einen sehr beliebten, inspirierenden und persönlichen Yogastil.

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10 Stunden, 195,- Euro + Ü/HP inklusive Offenes Programm „Just Be“ im Manto, Sonntag bis Freitag. 

Termin: 7.8.-13.8.2017

Kontakt: alexaalbrecht@gmail.com