Körperarbeit, Präsenzübungen, Meditationen für das Herz.

Mit verschiedenen Präsenz-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen lernen wir uns auch im Alltag immer wieder zu ankern, zu sammeln und zu zentrieren.

Lerne Techniken, die du auch wunderbar in deinem Alltag integrieren kannst, um deine Präsenz zu vertiefen und die Kraft des Herzen; den Raum der uneingeschränkten Akzeptanz, zu stärken.

 

Vira Drotbohm

Studium der Sportwissenschaft und Pädagogik. Fortbildung in körperorientierter Psychotherapie. Ausgebildet in Europa und Asien in: Intuitiver Massage, Traditioneller Thailändischer Massage, Ayurveda-Massage, Tiefengewebsmassage, Arun, Hatha- und Vinyasa-YinYoga, Achtsamkeit und Meditation. Sie leitet im In- und Ausland Yogakurse und Yogalehrerausbildungen, Massagetrainings und Weiterbildungen für Präsenz und Meditation.

 

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09.09. – 16.09.2017

Mit Vira Drotbohm

Workshop: So – Fr 2 Std. täglich extra zum Manto – Just be Yogaprogramm

10 Std: 150 Euro inkl. 19% MwSt.

Das Extraprogramm findet ab 4 TeilnehmerInnen statt.

Kontakt: vira@viralina.com