LIFE IS NOW – Kultiviere ein Leben aus deinem Herzen
TAG 1: MUT
Um ein Leben aus vollem Herzen zu führen, dürfen wir uns erlauben, in unser Gefühl zu gehen. Das braucht Mut, denn die Scham ist oft größer als wir vermuten – uns zu öffnen, verletzlich zu zeigen, angreifbar zu machen – „einfach“ den Schutzpanzer etwas lockern und die Masken fallen zu lassen.
TAG 2 : VERTRAUEN
Vertraue – du bist gut, so wie du bist. Lausche der Stimme des Herzens und folge ihr – auch wenn der Verstand es alles nicht greifen kann. Das kann er nicht verstehen, sei liebevoll mit ihm. Fühle. Herz über Kopf.
TAG 3: FÜLLE
Oft sind wir so im Mangel gefangen, dass wir fast blind sind für die Fülle, die das Leben uns bereits präsentiert. Die Fülle bewusst wahrnehmen – in Dankbarkeit und Wertschätzung. Sich bewusst machen, dass wir Fülle nur aus dem Fülle-Denken manifestieren können, niemals aus dem Mangel.

In allen Session (2h) werden wir Yoga, Meditationen, Mantras und Coaching Element integrieren.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Sei einfach offen und neugierig.
Die Workshops sind für dich geeignet, wenn du Lust hast mehr und mehr ein Leben aus vollem Herzen zu führen und deinen Verstand als Partner für die Umsetzung einzusetzen. Ein Leben was
selbstbestimmt ist – wahrhaftig und authentisch.

Claudia Uhrig – Deine Begleiterin für Persönlichkeitsentwicklung.
Mit Yoga, Meditationen, Energiearbeit und Elementen aus dem Mental Health Coaching begleitet Claudia ihre Teilnehmer auf deren einzigartigen Weg. Die Verbindung zum Herzen fördert sie in
ihrer Arbeit besonders. Sie glaubt, dass das ein wichtiger Baustein ist, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Sie ist bekannt für ihre meditativen Yin Yogastunden und ihre transformative und nachhaltige Begleitung.
Seit ein paar Jahren lebt Claudia sowohl auf Korfu mit ihrem Mann und Hund, sowie auch in Hamburg. An beiden Orten begleitet sie Menschen auf ihrem Weg bei Retreats und Workshops.
Sie ist die Gründerin der seit 2015 in Hamburg stattfindenden YOGI DAYS.

TERMIN
25.Mai – 01. Juni 2019
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag um 15:30 – 17:30 Uhr  Manto Center, Corfu

KOSTEN
25 EUR pro Session
* Mindestteilnehmerzahl 4 Personen

Information und Buchung: mail@claudiauhrig.de

 

(Fotos: Grit Simonia)

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